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春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

9月30日，随着一列满载机械设备、电子产品的中欧班列从阿拉山口站驶出，开往波兰马拉舍维奇。今年阿拉山口铁路口岸通行中欧(中亚)班列数量达到5802列，同比增长15.7%。

今年1月，浙江杭州接待入境过夜游客5.4万人次，较去年同期增长926%，恢复至2019年同期的91%。今年以来，湖南张家界入境游迎来开门红，韩国、泰国、越南、马来西亚、法国等20多个国家和地区的海外游客纷至沓来。

3月14日上午，地处黄河源头的青海省玛多县花石峡镇东泽村村民多智，在巡山巡护时，发现一只国家二级重点保护野生动物棕熊，随即用手机记录下来了它的活动轨迹。图为牧民用手机拍摄到棕熊。

李家超补充道，与此同时，香港的接待能力也在继续提高。至去年底，香港国际机场客运量已恢复到疫情前的七成，预期今年底会完全恢复至疫情前水平；今年首季度访港旅客增加至1123万人次，环比增加5%，同比更加增加一倍半，可见香港举办多元化的盛事发挥了重要经济作用。