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人有某些情绪时，会特别想吃某些食物，尤其是高糖、高脂食物。如果发现自己正在靠吃东西来发泄情绪，那就不妨先尝试一些正确的情绪疏解办法，比如看书、跑步。

东西部科技合作的“山海情”愈发深厚。福建省设立对口帮扶项目支持宁夏开展东西部科技合作，山东省设立援助项目帮助宁夏培训科技特派员，中国科学院持续面向宁夏实施“西部之光”人才培养计划……迄今，宁夏已实施东西部科技合作项目近1700个。

发布会现场，本届赛事的惊喜奖励——“破3服”正式亮相。“破3服”，是组委会为在马拉松项目中，净成绩在3小时内的完赛选手特别定制的惊喜奖励，服装款式为黑色连帽卫衣设计，服装正面印有大马赛事logo，具有辨识度。背面为34届大马“RUN THREE”字母印花设计，动感活力，是本届破3跑者专属的荣耀见证。

在上海最新规划中，一个“3+3+3”自主品牌赛事框架得以确立，其中，第一个3，即“三上”，上马、上艇和上帆；第二个3，即足球、篮球、排球3个明日之星赛事；第三个3，即上海超级杯、上海杯象棋大师公开赛和环上海新城自行车赛。

中国军报介绍，在阅兵方队中，特战装备方队尤为与众不同：队形特别复杂，装备首次采取6×6队形平行展开，出场装备数量为历次阅兵方队之最；载员特别多，近200名官兵搭乘新装备，有“装备方队中的徒步方队”之称；挑战特别大，驾驭38台装备整齐划一参加分列式，如同驯服的38匹烈马并驾齐驱走齐步。