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10月30日8时至31日8时，内蒙古东北部和中部、新疆北疆北部和沿天山一带、青海东部和西南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。西北地区东部、海南岛、台湾岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，海南岛东南部、台湾岛东部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～200毫米)。西藏西部、青海西部等地部分地区有4～6级风。

据介绍，广州海事部门专门为重点民生物资船舶开辟绿色通道，实施“优先进出港、优先靠离泊、优先装卸货、优先办查验”，并利用“单一窗口”系统办理业务，实现进出口岸查验手续“网上办”，最大程度做到“零待泊、零等候”，有效提高了重点船舶在港周转效率，保证船舶进港“零待时”。

作为宣讲员，最重要是做到三个“立”。第一是“立”足党的二十大报告，当好报告的“翻译官”，不让生硬的文字阻碍百姓对政策的理解，不让生硬的描述阻碍百姓对生活变化的感触，讲清楚国家未来发展的方向和目标；第二个“立”是立足本职工作，将本职工作与民生结合起来，讲好自己的故事；第三个“立”是立足本土故事，茶山有丰厚的人文资源，可以立足家门口的人和事讲好茶山故事，寻求茶山人的共鸣。

巴黎奥运会临近尾声，近日，很多完成比赛任务的中国运动员陆续到访“中国之家”，他们参观中国奥运文化展览，分享巴黎奥运会参赛经历。

对成年人来说，早有专家科普：骨骺闭合之后，长骨(骨的形态的一种，呈长柱状者)便不再生长，人也就没法长高了，这不是“刺激手段”所能解决的。所以，任何宣称成年后还能长高的说法，都是伪科学。